Definitie van agressie

Agressie is gedrag dat erop gericht is een ander (of zichzelf) te schaden, te bedreigen of te overheersen. Het kan fysiek zijn, zoals slaan of duwen, maar ook verbaal, zoals schelden, dreigen of vernederen. Agressie is een normale menselijke emotie die iedereen kent, maar wordt problematisch wanneer het overgaat in schadelijk gedrag.

Wat is agressie precies?

De definitie van agressie is: gedrag dat bedoeld is om schade, pijn of nadeel toe te brengen aan een ander of aan de omgeving, voortkomend uit boosheid, frustratie of een drang tot overheersing. Het begrip omvat zowel de emotie als het gedrag dat eruit voortvloeit.

Vormen van agressie

Agressie kent verschillende verschijningsvormen:

• Fysieke agressie: lichamelijk geweld zoals slaan of schoppen.
• Verbale agressie: schelden, dreigen of kleineren met woorden.
• Passieve agressie: indirecte vijandigheid, zoals negeren of dwarsbomen.
• Reactieve agressie: een impulsieve reactie op frustratie of provocatie.

Agressie versus assertiviteit

Agressie wordt soms verward met assertiviteit, maar er is een duidelijk verschil. Assertiviteit is opkomen voor jezelf met respect voor de ander. Agressie gaat verder en schaadt of overheerst de ander. Waar assertiviteit grenzen stelt, overschrijdt agressie de grenzen van een ander.

Veelgestelde vragen

Is agressie hetzelfde als boosheid?

Nee. Boosheid is een emotie, terwijl agressie het gedrag is dat eruit kan voortkomen. Iemand kan boos zijn zonder agressief te worden; agressie ontstaat pas als de boosheid overgaat in schadelijk gedrag.

Wat is het verschil tussen agressie en assertiviteit?

Assertiviteit is met respect voor jezelf én de ander opkomen voor je belangen. Agressie schaadt of overheerst de ander en overschrijdt diens grenzen.