Definitie van discipline

Discipline is het vermogen om jezelf te beheersen en consequent te handelen volgens regels, afspraken of doelen, ook wanneer dat inspanning of zelfbeheersing vraagt. Het gaat om volhouden en doen wat nodig is, zelfs als je er op dat moment geen zin in hebt. Discipline wordt gezien als een belangrijke eigenschap voor het bereiken van doelen.

Wat is discipline precies?

De definitie van discipline is: het vermogen om je gedrag te sturen en je consequent aan regels of doelen te houden, ondanks verleidingen of tegenzin. Het woord heeft twee kanten: zelfdiscipline (jezelf sturen) en discipline die van buitenaf wordt opgelegd (regels en orde).

Discipline en zelfbeheersing

Zelfdiscipline is nauw verbonden met zelfbeheersing: het vermogen om directe verleidingen te weerstaan ten gunste van een doel op langere termijn. Wie discipline heeft, kan bijvoorbeeld blijven studeren, trainen of werken, ook als iets anders aantrekkelijker lijkt. Discipline is grotendeels te ontwikkelen door oefening, gewoontevorming en het stellen van heldere doelen.

Discipline in verschillende betekenissen

Het woord kent meerdere betekenissen. Naast zelfbeheersing verwijst “discipline” ook naar orde en regels binnen een groep (bijvoorbeeld militaire discipline), en naar een vakgebied of studierichting (een wetenschappelijke discipline). De gemeenschappelijke kern is telkens ordening en het volgen van een bepaalde structuur.

Veelgestelde vragen

Is discipline aangeboren of aan te leren?

Discipline is grotendeels aan te leren. Door te oefenen, gewoontes op te bouwen en duidelijke doelen te stellen, kan iemand zijn zelfdiscipline versterken.

Wat is het verschil tussen discipline en motivatie?

Motivatie is de zin of drang om iets te doen en kan wisselen. Discipline is het vermogen om toch door te gaan, ook als de motivatie ontbreekt. Discipline maakt je daardoor minder afhankelijk van je stemming.