Definitie van gezondheid
Gezondheid is een toestand van welbevinden waarin iemand zich lichamelijk, geestelijk en sociaal goed voelt en goed kan functioneren. Het is meer dan alleen “niet ziek zijn”: gezondheid omvat ook mentaal welzijn en het vermogen om met het leven om te gaan. De bekende definitie van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) benadrukt juist die brede opvatting.
Wat is gezondheid precies?
De definitie van gezondheid volgens de WHO is: een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welbevinden, en niet slechts de afwezigheid van ziekte of gebrek. Deze omschrijving maakt duidelijk dat gezondheid een breed begrip is dat verder gaat dan het lichaam alleen.
De dimensies van gezondheid
Gezondheid wordt vaak in verschillende dimensies opgedeeld:
- Lichamelijke gezondheid: het goed functioneren van het lichaam.
- Geestelijke (mentale) gezondheid: psychisch welbevinden en veerkracht.
- Sociale gezondheid: het vermogen om relaties aan te gaan en mee te doen in de samenleving.
Een veranderend begrip
De klassieke WHO-definitie is invloedrijk, maar ook bekritiseerd omdat “volledig welbevinden” een haast onbereikbaar ideaal is. Nieuwere opvattingen leggen daarom de nadruk op gezondheid als het vermogen om je aan te passen en zelf regie te voeren, ook als er sprake is van ziekte of beperkingen. Zo verschuift de aandacht van een perfecte toestand naar veerkracht en functioneren.
Veelgestelde vragen
Betekent gezond zijn dat je niet ziek bent?
Niet alleen dat. Volgens de brede opvatting is gezondheid een toestand van lichamelijk, geestelijk en sociaal welbevinden. Iemand kan een aandoening hebben en zich toch, dankzij veerkracht en aanpassing, relatief gezond voelen.
Wat is de definitie van gezondheid volgens de WHO?
De WHO omschrijft gezondheid als een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welbevinden, en niet slechts de afwezigheid van ziekte of gebrek.