Definitie van jaloers

Jaloers zijn betekent dat je een gevoel van afgunst, onzekerheid of bezitsdrang ervaart. Dat kan zijn omdat een ander iets heeft wat jij ook zou willen, of uit angst om iets of iemand die je dierbaar is te verliezen. Jaloezie is een veelvoorkomende menselijke emotie die in veel situaties kan opduiken, van vriendschappen tot romantische relaties.

Wat betekent jaloers precies?

De definitie van jaloers is: een gevoel van afgunst of onzekerheid ervaren omdat iemand anders iets bezit of krijgt wat jij begeert, of uit vrees iets of iemand kwijt te raken aan een ander. Er zijn dus twee kanten: afgunst (iets willen wat een ander heeft) en bezitsangst (iets willen behouden).

Twee vormen van jaloezie

Jaloers zijn kent grofweg twee verschijningsvormen:

• Afgunstige jaloezie: je bent jaloers op wat een ander heeft, zoals bezit, succes of eigenschappen.
• Relationele jaloezie: je bent bang een dierbare, vaak een partner, te verliezen aan iemand anders.

Beide komen voort uit onzekerheid of het gevoel iets te missen of te kunnen verliezen.

Is jaloezie normaal?

Jaloers zijn is een normale, menselijke emotie die vrijwel iedereen weleens ervaart. In lichte mate is het onschuldig en soms zelfs een teken van betrokkenheid. Jaloezie wordt problematisch wanneer die sterk, aanhoudend of controlerend wordt en relaties onder druk zet. Het herkennen van de onzekerheid die eronder ligt, helpt vaak om er beter mee om te gaan.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen jaloers en afgunstig?

Afgunst richt zich op iets wat een ander heeft en jij ook wilt. Jaloezie is breder en omvat ook de angst om iets of iemand te verliezen. Afgunst is dus een specifieke vorm van jaloezie.

Is jaloers zijn ongezond?

In lichte mate is jaloezie normaal en menselijk. Het wordt ongezond wanneer het sterk, aanhoudend of controlerend wordt en relaties of het eigen welzijn onder druk zet.