Categorie├źn
Gezondheid Reizen Taal

Definitie van retraite

Een retraite is vanuit de traditionele betekenis een periode van afzondering. Voorheen ging het dan met name over het afzonderen om jezelf spiritueel of mentaal te verbeteren. Dit had veelal betrekking op de geloofsovertuiging en het versterken van je inzichten en band met God. Waar de klassieke boeddhisten dit hebben geadopteerd bij bijvoorbeeld Shaolinmonniken, was het voor de katholieken bijvoorbeeld meer een schoolreisje. Georganiseerde uitjes die een week lang een ervaring konden bieden.

Retraite in de moderne zin

Tegenwoordig kan een retraite nog steeds met hetzelfde idee worden aangeboden. Het is dan wel toeristischer aangepakt, en gaat niet zo zeer meer over het geloof. Wat overblijft is de rust waar mensen naar op zoek gaan. Zo betaal je om een week afgezonderd en in rust jezelf te kunnen leren kennen. Doordat enkel nog rust als centraal thema overblijft bij een retraite, wordt het woord ook steeds breder gebruikt.

Zo kan een yoga weekend ook als een retraite worden gezien, waarbij groepsactiviteiten en de persoonlijke rust elkaar afwisselen. Andere voorbeelden zijn kennismakingen met meditatieve oefeningen, of meer actieve sport en wellness bezigheden. Door het sterke contrast met de hedendaagse maatschappij waar prestatie en stress centraal staan, zijn allerlei soorten retraites nog steeds aan het toenemen in populariteit.