Categorieën
Huis & tuin

Definitie van solid surface

Als je antwoord wilt weten op de vraag: wat is solid surface? Ben je hier aan het goede adres! We horen de term solid surface steeds vaker, maar de meeste mensen weten niet waar hij vandaan komt of waar hij bij gebruikt wordt. Solid surface is een soort materiaal wat steeds vaker in keukens en badkamers gebruikt wordt. Hieronder gaan we dieper in op alle gebruiksgemakken en voordelen van solid surface.

De kenmerken van solid surface

De reden waarom solid surface vaak als keuken en badkamer materiaal gebruikt wordt, is omdat het bijzondere eigenschappen heeft. Het is een samenstelling tussen 2 stoffen die er voor zorgen dat het een goed materiaal is voor een langdurige tijd. Solid surface is slijtvast, vlekwerend, schoon en vochtbestendig. Het materiaal kan worden schoongemaakt met agressieve schoonmaakmiddelen zonder dat je de oppervlakte beschadigd.

De voordelen van solid surface

Solid surface heeft fijne eigenschappen waardoor het een prettig materiaal is om te gebruiken voor je badkamer en keuken. Producten van solid surface vergen bijna geen schoonmaak of onderhoud, mocht je ze schoon moeten maken, kun je agressieve schoonmaakmiddelen gebruiken. Deze zullen namelijk geen effect hebben op het materiaal. Solid surface is hard materiaal waardoor er zelden beschadigingen ontstaan. Gebeurd dit wel? Dan is het 100% van de tijd gemakkelijk te repareren.

De toepassingen van solid surface

Solid surface is een acryl-minerale stof dat vooral terugkomt in badkamers en keukens. Dit komt omdat het een vochtbestendige en hygiënische stof is. Het wordt voornamelijk gebruik voor wastafels, douchebakken, baden, toiletten en aanrechten. Door de eigenschappen van solid surface wordt het ook wel eens gebruikt voor balies, toonbanken en buitenmuren. Dit komt omdat vuil dat erop komt, gemakkelijk eraf te krijgen is.

Naast alle voordelen van solid surface, is het ook fijn materiaal om mee te werken. Zo is het verkrijgbaar in allerlei kleuren en is het ontzettend buigzaam wanneer het gemaakt wordt. Omdat het materiaal zo buigzaam is, kan er van alles mee gemaakt worden in verschillende vormen. Solid surface producten kunnen naar smaak gemaakt worden en zijn daarom gemakkelijk te integreren binnen je interieur. Het is ook nog eens een duurzame keuze. Het materiaal gaat erg lang mee en tijdens het maken van het materiaal komt weinig afval vrij. Dus als je bezig bent met een duurzame inrichting van je huis, is solid surface dé keuze voor jou!

Categorieën
Geen categorie

Definitie van systemisch coachen

Steeds vaker komt de vraag ‘wat is systemisch coachen’ voorbij. Met systemisch coachen onderzoek je wat er niet direct zichtbaar is. Het is een manier van begeleiden waarbij de ander inzicht krijgt om ergens mee verder te kunnen. Dit levert vaak emotionele doorbraken op die mensen helpt. Hoe het precies zit? Lees het hier. 

Systemisch 

Het woord systeem laat al zien dat er bij de coaching wordt uitgegaan van een systeem. Iedereen maakt deel uit van een systeem. Zo maak je deel uit van het familiesysteem, maar ook bijvoorbeeld van het ‘bedrijfssysteem’.  

Coachen 

Bij coaching gaat het om het begeleiden van iemand. Een coach is niet iemand die je directief zegt wat je moet doen, een coach staat als het ware naast je. Hij, zij of hen begeleidt het proces. In het geval van systemisch coachen, wordt er vanuit het systeem gewerkt.  Wil je systemisch coach worden? Dan is het belangrijk dat je de juiste motivatie hebt. Systemisch coaching luistert namelijk nou en is vaak enorm intens. Ook voor de met name emotionele veiligheid van diegene die begeleidt wordt is het belangrijk dat het goed gebeurd.

Hoe werkt het nu precies? 

Eigenlijk is het niet goed in woorden te vangen, aangezien bij systemisch werken het intuïtieve juist wordt aangesproken. Praktisch gezien is er wel iets over te zeggen. In het kort en vereenvoudigd weergegeven: een systemisch coach maakt zoals gezegd gebruik van systemen. Als de keuze valt op een familiesysteem kun je een familieopstelling doen.

Wat is een familieopstelling? Bij een familieopstelling heb je iemand (diegene die ergens tegenaan loopt en inzicht zoekt om verder te komen) die een vraag inbrengt. Welke vraag? Dat kan van alles zijn, zoals bijvoorbeeld: waarom vind ik het zo moeilijk om mijn grenzen aan te geven? Vervolgens heb je zogenaamde representanten die staan voor bijvoorbeeld je moeder of je vader.

Het hele proces van ‘wie is representant voor wie’ is een proces op zich. Vervolgens zoekt iedereen een plek op en gaat zitten of misschien wel liggen. Het is niet iets dat vanuit ratio wordt gedaan, maar vanuit het gevoel. Door wat dit alles doet en hoe iedereen zich verplaats en wat ze voelen en doen ontstaat er een inzicht vanuit het systeem. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat het gebrek aan grenzen aangeven, is veroorzaakt doordat je dit hebt overgenomen van jouw moeder en dat zo’n opstelling dit ineens zichtbaar maakt. En een systemisch coach? Die weet de opstelling goed te begeleiden. 

Categorieën
Ondernemen

Definitie van jobcarving

Jobcarving wordt wel eens verward met jobcrafting, maar dat is echt iets anders. Bij jobcarving worden er bestaande functies opgesplitst, om voor mensen met een beperking banen te creëren. Dat heeft niet alleen voordelen voor de mensen met een beperking, maar ook voor het bedrijf. Je levert zo een maatschappelijke bijdrage en het kan ervoor zorgen dat het werk met meer efficiëntie kan worden gedaan. 

Hoe het werkt 

Wat je ziet bij jobcarving is dat de taken in een baan los van elkaar worden gemaakt. Dan krijg je taken die een specialist kan doen en taken die een ongeschoold iemand kan doen. Op deze manier creëer je dus werk voor mensen die specialistisch werk niet goed werkt, zij doen dan het ongeschoolde werk. 

De doelgroepen 

Wat je veel ziet is dat jobcarving wordt toegepast voor mensen met een beperking en buitenlandse medewerkers waarbij het vanwege de taal niet goed lukt om specialistisch werk te laten uitvoeren. Ten slotte wordt het soms ook gedaan om werk toegankelijk te maken voor ongeschoolde ouderen en ouderen die minder flexibel zijn qua leren en omscholing. 

Verschil met jobcrafing 

Jobcrafing gaat van een ander uitgangspunt uit dan jobcarving, geeft uitzendbureau Maastricht aan. Bij jobcarving ga je uit van de taken. Bij jobcrafting ga je uit van de medewerker. Hier wordt op basis van de wensen, capaciteiten, talenten en behoeftes van een medewerker de baan aangepast aan de medewerker. Wel op voorwaarde dat het bedrijfsresultaat er niet onder lijdt én dat dit ook niet ten koste gaat van collega’s en klanten. 

Het voordeel bij jobcrafting is dat de kans dat de medewerker optimaal gaat functioneren en blij is met zijn werk over het algemeen een stuk groter is. Het voordeel van jobcarving is dat het makkelijker is om snel uit te voeren en je zo snel de normaal minder makkelijk in te passen doelgroepen snel van een baan kan voorzien. Vaak zijn er ook subsidies mee gemoeid. Dit zorgt ervoor dat je met jobcarving geld mee kunt besparen. Tegenwoordig is er de participatiewet waarin werkgevers verplicht worden gesteld dat ze banen moeten realiseren voor mensen met een beperking. Dus het is belangrijk om als werkgever aan de slag te gaan voor deze doelgroepen, als je dat nog niet doet. 

Categorieën
Reizen

Definitie van emigreren

De definitie van emigreren is zowel kort als uitgebreid uit te leggen. Kort gezegd is emigreren het hele proces dat komt kijken bij het verhuizen van je eigen land naar een ander. Emigreren is ook al een lange tijd een begrip in deze wereld. Al sinds het begin van de mensheid verspreiden wij mensen ons over deze aardbol op zoek naar eten, betere huisvesting en een ander klimaat. Wil je graag meer informatie, lees dan vooral ook even verder. We geven je meer uitleg over de landen waar Nederlanders heen verhuizen, we leggen het verschil tussen emigreren en immigreren en bieden hulp bij een als voorbeeld van Tegelen verhuizen naar Duitsland.

Naar welke landen emigreren Nederlanders het meest?

In de 20e eeuw zijn veel Nederlanders verhuist naar Amerika en Canada voor economische redenen, dit was net na de tweede wereldoorlog. Tegenwoordig zie je dat veel mensen naar België, Spanje en Duitsland verhuizen. Het verhuizen naar deze landen is niet voor niets populair. Twee van de drie zijn buurlanden en het is helemaal niet meer lastig om hierheen te emigreren. Zo is als voorbeeld verhuizen van Tegelen (Nederland) naar Duitsland extreem makkelijk omdat je binnen 5 minuten de grens al over bent. Als je bij wijze van spreken een dorp verderop wil gaan wonen ga je of verder Nederland in, of Duitsland. Zowel verhuizen naar Tegelen vanuit Duitsland als vanuit Tegelen verhuizen naar Duitsland is emigreren, omdat je de grens tussen Nederland en Duitsland overgaat.

Het is tegenwoordig niet meer even makkelijk om naar elk willekeurig land te emigreren. Denk hierbij bijvoorbeeld aan Engeland. Sinds de Brexit er doorheen is hoort Engeland niet meer bij de Europese Unie en gelden er strengere wetten met betrekking tot emigratie.

Waar moet je aan denken als je wil emigreren?

Als je als voorbeeld die verhuizing van Tegelen naar Duitsland wil maken zijn er meerdere dingen waar je vooraf goed over na moet denken, het is niet iets wat je zomaar kunt doen. Zo zijn er in andere landen vaak zowel grote als kleine verschillen in gewoonten en regelgeving dan in je thuisland. Kijk hiervoor vooraf goed naar de zorgverzekering, belastingen en zorg ervoor dat je de taal in ieder geval een beetje spreekt.

Emigreren naar het buitenland kun je uiteraard zelf regelen, maar het is wel handig om een verhuisbedrijf in te schakelen. Dit hoeft niet perse een grote opgave te zijn. Als je in de online zoekmachine verhuisbedrijf Tegelen intypt, zie je meerdere mogelijkheden van een verhuisbedrijf in Tegelen of omgeving verschijnen waar je uit kunt kiezen. Het is wel belangrijk om van te voren goed onderzoek te doen en de bedrijven met elkaar te vergelijken. Vergeet ook niet om een goede makelaar in te schakelen.

Wat is het verschil tussen emigratie en immigratie?

Zoals eerder beschreven is emigratie het verhuizen naar een land om daar te gaan wonen. Volgens de aanbevelingen van de VN ben je een emigrant als je langer dan 12 maanden in een ander land woont.

Immigratie lijkt in sommige opzichten op emigratie, maar heeft ook duidelijke verschillen. Zo verhuis je net als bij migratie naar een ander land, maar is dit maar voor een beperkte periode. Immigranten zijn mensen die terugkeren of vertrekken naar het buitenland om daar voor bepaalde periode te gaan wonen. Een goed voorbeeld van immigratie zijn de mensen die tijdelijk moeten vluchten voor de oorlog in hun thuisland.

Categorieën
Zakelijk

Definitie van jobcrafting

Jobcrafting is een term die steeds meer terrein wint. Bij jobcrafting past de werknemer zich niet zozeer aan, aan de baan. Maar de baan past zich aan, aan de medewerker. Dat is natuurlijk wellicht wat overdreven gezegd, maar dat is wel een gedachtengang, om tot anders denken te komen. Het is niet zo dat de basis van de baan verdwijnt. Het is wel zo dat de baan meer zal gaan aansluiten bij de wensen en behoeften van een medewerker. 

Waarom jobcrafting? 

Jobcrafting heeft een paar voordelen, die het heel erg aantrekkelijk maken om hier optimaal van te genieten. Zo ervaart met jobcrafting een werknemer veelal meer plezier in zijn werk. Dit komt weer ten gunste van het bedrijf. Want, meer plezier betekent ook meer productiviteit. Bovendien maakt het waarschijnlijk de sfeer ook nog eens een stuk gezelliger. Het is toch fijn om met blije medewerkers te werken. 

Nog een voordeel is dat tevreden medewerkers, ook een goed visitekaartje zijn naar buiten toe. Dit maakt een bedrijf ook weer snel aantrekkelijk voor nieuwe medewerkers. Daarnaast gaan nieuwe medewerkers zich ook vaak meer ideaal gedragen in een team met tevreden medewerkers. Dit komt omdat ze elkaar het goed voorbeeld geven.  

Hoe pas je het toe? 

Het gaat erom dat een werknemer zoveel mogelijk gaat kijken, naar hoe de functie zo goed mogelijk kan worden gedaan, op een manier die ook goed werkt voor de werknemer. Denk bijvoorbeeld aan het aanpassen van de werktijden. Je kunt een baan aanpassen op persoonlijke behoeftes, sterke kanten, fysieke en verstandelijke capaciteit en interesses.  

Een werkgever kan kijken in hoeverre hij kan meegaan met de wensen. In het overleg is het slim om in de gaten te houden wat de onderliggende behoefte is van een wens. Soms gaat het niet om te zeggen of iets wel of niet kan, soms is het een kwestie van de juiste oplossingen vinden. Stel dat iemand bijvoorbeeld weerstand heeft met bijvoorbeeld het omgaan met uitzendsoftware dan kan er hulp worden gezocht door middel van training, als de wens en de capaciteit er is. 

Wat voor een werkgever ook van belang is, dat is dat de functie niet in het geding komt. De basis moet blijven en klanten en collega’s moeten geen schade ondervinden door de eventuele veranderingen die daaruit voortkomen. De resultaten van het bedrijf moeten ook niet in het geding komen. 

De mate waarin er jobcrafting kan worden toegepast hangt af van de ruimte die er is binnen de functie om veranderingen aan te brengen. Het ene bedrijf is daarnaast daarin ook inventiever dan het andere bedrijf. 

Categorieën
Huis & tuin

Definitie van LVT vloer

Personen die opzoek zijn naar een goedkope vinyl vloer zullen vast wel de term LVT vloer tegenkomen. LVT staat voor ‘Luxe Vinyl Tegels’ en worden soms ook vinyl vloer of pvc vloer genoemd. Er zijn dus verschillende benamingen voor dezelfde tegel. Vinyl vellen en linoleum zijn echter meestal verkrijgbaar op rol en worden vervolgens vastgelijmd. LVT vloeren daarentegen zijn verkrijgbaar in gemakkelijke tegels of planken die zonder lijm kunnen worden geplaatst, maar ook vastgelijmd kunnen worden.

Vinyl vloeren van tegenwoordig heeft een flinke ontwikkeling doorgemaakt en is geen ouderwets ogende plastic vloer meer. Een vinyl vloer vormt tegenwoordig een hoogwaardig en praktisch alternatief voor laminaat vloeren.

Wat is een vinyl vloer?

Een vinyl vloer is een vloer dat gemaakt is van kunststof dat uit meerdere lagen bestaat. De bovenste laag is de beschermlaag. Afhankelijk van de kwaliteit van je vinyl vloer zal deze laag de vloer beschermen tegen vuil, vlekken en krassen.

Onder de beschermlaag zit een laag met een gedrukte decoratieve coating, die de vloer het uiterlijk geeft wat jij wenst. Doordat dit een geprinte laag is kan een vinyl vloeren in alle mogelijke kleuren en motieven komen.

De laag onder de decoratieve laag bevindt zich een sterke laag die de stoten kan opvangen. Deze laag zorgt ervoor dat het geluid gedempt wordt en het gebruikscomfort wordt versterkt.

Daaronder bevindt zich nog een extra stabiliserende laag, deze laag zorgt ervoor dat er extra stabiliteit wordt gegeven door de dichtheid van glasvezels.

De laatste laag is de achterkant van de vinyl vloer. Deze laag zal ervoor moeten zorgen dat de vloer niet zal vervormen of krom zal trekken.

Onder een vinyl vloer licht ook nog een ondervloer die ook voor extra comfort en geluidsdemping zal zorgen.

Voordelen van een LVT vloer

In de meeste gebouwen kan een LVT vloer een goede keuze zijn. LVT of vinyl vloeren zijn namelijk gemakkelijk te onderhouden en passen in vrijwel ieders budget. Er kan gemakkelijk een beschadigd deel vervangen worden en omdat ze een geprint motief hebben zijn er wel duizenden varianten.

Een LVT vloer zal lang mee gaan en is uiterst stevig en duurzaam.

Categorieën
Geen categorie

Definitie van BENG

BENG staat voor Bijna Energie Neutrale Gebouwen. De vergunningaanvragen voor alle nieuwbouw vanaf 1 januari 2021 moeten voldoen aan de eisen voor BENG. Voorheen werd de EPC indicator, dat heeft nu plaats gemaakt voor BENG, wat uitgedrukt wordt in kWh/m2. Het is de bedoeling dat een nieuwbouw woning bijna evenveel energie verbruikt als dat het opwekt.

Wat is BENG?

Beng zijn de nieuwe eisen van energie neutrale gebouwen. Deze eisen zijn opgezet zodat nieuwbouw gebouwen zo energieneutraal mogelijk zijn. Bij BENG worden de energieprestaties bepaald doormiddel van drie individueel te behalen eisen.

Deze eisen zijn:

  • Het minimale aandeel hernieuwbare energie in procenten
  • De maximale energie behoefte in kWh per m2 gebruiksoppervlak per jaar (kWh/m2.jr)
  • Het maximale primair fossiel energiegebruik, ook in kWh per m2 gebruiksoppervlak per jaar

Dit zijn de nieuwe eisen die de EPC vervangen voor nieuwbouw gebouwen. BENG is gebaseerd op een driestappenstrategie om een energiezuinig ontwerp te maken, de Trias Energetica.

Trias Energetica

De meest toegepaste strategie om energiebesparende maatregelen te nemen is de Trias Energetica. Het is opgedeeld in drie stappen:

  • Stap 1: Beperk de energievraag
  • Stap 2: Gebruik energie uit hernieuwbare bronnen
  • Stap 3: Gebruik eindige (fossiele) energiebronnen efficiënt

De stappen binnen de Trias Energetica worden opeenvolgend genomen, de maatregelen uit stap 1 zullen dus altijd als eerst genomen worden. Bij stap een gaat het om passieve maatregelen die geen hulpenergie nodig hebben, zoals goede isolatie, luchtdicht bouwen en zongericht verkavelen. Deze maatregelen zullen de energievraag reduceren.

Als u klaar bent met deze maatregelen gaat u door naar stap 2, deze verkleinde energievraag met hernieuwbare energie opvullen.

Dat is echter niet altijd mogelijk en daarom rest er stap 3; het aanvullen van de te korte energie.

BENG 1

Zoals de Trias Energetica is opgebouwd, zijn de BENG-eisen ook opgezet. Er bestaan namelijk drie etappes: BENG 1, BENG 2 en BENG 3.

BENG 1 eist een maximum hoeveelheid energie die een gebouw nodig heeft voor verwarming en koeling.

BENG 1 wordt beïnvloed door:

  • Compactheid van de woning
  • HR ++ glas
  • Goede isolatie
  • Luchtdichtheid

BENG 2

De BENG 2 eis stelt een maximum aan de hoeveelheid primair fossiele brandstof per m2 gebruiksoppervlakte per jaar, die nodig is voor verwarming, warm kraanwater, ventilatie en koeling. De hoeveelheid eigen opgewekte duurzame energie wordt hierbij afgetrokken van het totale energieverbruik.

Dit zijn:

  • De opbrengst van installaties (zoals zonnepanelen)
  • Het verbruik van apparaten

BENG 3

De BENG 3 eis stelt een procentueel minimum aan het aandeel hernieuwbare energie van het totale verbruik.

Dit wordt beïnvloed door:

Categorieën
Huis & tuin

Definitie van een grondafval container

In de zomer gaan de meeste mensen aan het huis werken. Dat kan zijn dat ze de tuin gaan vernieuwen, de keuken gaan verbouwen of een aanbouw maken bijvoorbeeld. Bij het verbouwen van je huis komt er altijd veel troep bij kijken zoals stenen, zand of grond dat dan geloosd moet worden. Wanneer je dit soort afval hebt, kun je het beste een afval container huren. De definitie van een grondafvalcontainer is een grote metalen laadbak voor het opslaan van grond. Wil jij wat meer weten over deze definitie? Lees dan verder!

Grondafval container

Zoals je dus al in de inleiding gelezen hebt is een grondafval container een grote metalen bak voor grond in op te bergen. Als je bijvoorbeeld in de tuin aan het werken bent en je gaat bij wijze van een zwembad scheppen, kan je de grond die je uit de tuin schept in de afval container opbergen. Als je dan vervolgens het grond weer kunt gebruiken kun je het grond weer terug scheppen, maar meestal wordt de afvalcontainer mét inhoud opgehaald en voor jou weggebracht. De containers zijn meestal in verschillende groottes te krijgen. Je moet van tevoren een beetje inschatten hoeveel grond je kwijt wilt in de container. Je kunt namelijk kiezen tussen een container van 3m³, een container van 6 m³, en soms ook nog een container van 9 m³, maar dit ligt vooral aan het bedrijf waar je de container van huurt.

Andere afvalcontainers

Buiten een grondafval container heb je ook andere afvalcontainers. Het kan bijvoorbeeld ook zo zijn dat je veel bouwafval hebt nadat je een aanbouw hebt gemaakt, dan moet dit afval ook geloosd worden. Hiervoor kun je dus een bouwafval container huren. Als je in de tuin wat bomen gaat weg halen of je hebt een overvloed aan hout dat weg moet, kun je ook een houtafval container huren. Een houtafval container huren is net zo makkelijk als een grondafval container huren, het zijn ook bijna dezelfde containers, maar grond mag dan niet bij een houtafval container en hout mag niet in een grondafval container. In het algemeen kun je dus een bouwafval container, een puincontainer, een grofvuilcontainer, een grondafval container, een groenafval container en een houtafval container huren.

Categorieën
Gezondheid Huis & tuin

Definitie van pH-waarde

De pH-waarde is de zuurwaarde van een waterige oplossing. De pH is daarin een maat voor de zuurgraad (ook wel zuurtegraad). De pH-waarde is voor mensen belangrijk om te weten voor het schoon houden van waterige vloeistoffen, bijvoorbeeld voor het schoon houden van een zwembad of Jacuzzi.

Een pH-waarde is in de medische wetenschap interessant omdat de zuurgraad van de waterige vloeistoffen van het menselijk lichaam te hoog kan zijn. Bacteriën en virussen gedijen beter is een zure omgeving, waardoor de pH-waarde van je lichaam een belangrijke factor kan zijn om een ziektebeeld te verklaren en mogelijk te bestrijden.

De pH-waarde van je zwembad of jacuzzi

De pH-waarde van je zwembad of jacuzzi is belangrijk om op peil te houden omdat er algenvorming kan ontstaan bij een te hoge pH-waarde. De pH-waarde van een zwembad, bubbelbad, whirpool of jacuzzi wordt in de meeste gevallen op peil gehouden met chloor. Chloor verlaagt de pH-waarde zodat deze helder blijft als de pH-waarde tussen de 7.2 en de 7.6 is. Hoe meer p.p.m. (parts per million) chloor, hoe lager de pH-waarde wordt. Bij een te hoge hoeveelheid chloor, kan het water troebel of melkachtig worden. Het is ongezond en in extreme gevallen gevaarlijk om in water te zwemmen waar te veel chloor in zit.

De pH-waarde van het menselijk lichaam

Als de pH-waarde van je lichaam 7 of hoger is, dan noemen we dat basisch. De pH-waarde van je bloed ligt tussen de 7,35 en 7,45. Als het een beetje meer of minder is, vormt dat niet écht problemen, maar als het structureel te weinig is, komt dat waarschijnlijk door een ongezond voedingspatroon. Een pH-waarde die te zuur is, maakt het makkelijker voor bacteriën en virussen om zich te nestelen. Meestal houd ons lichaam de zuurtegraad zélf in stand.

Symptomen van verzuring van het menselijk lichaam

Er wordt gezegd dat verzuring van het lichaam beïnvloed kan worden door eten en drinken. Er wordt gewezen op bepaalde symptomen, maar het is nooit wetenschappelijk bewezen of onderbouwd dat deze symptomen ook echt het gevolg zijn van een afwijkende zuurtegraad van je lichaam. Dit zijn de symptomen die in ieder geval vaak genoemd worden.

  • Cellulitis
  • Droge of geïrriteerde huid
  • Candida infecties
  • Hoofdpijn
  • Krampen
  • Pijnlijke gewrichten
  • Stramme spieren

Hoe zorg je ervoor dat je lichaam ontzuurd?

Ook dit is nooit bewezen of wetenschappelijk onderbouwd. Het advies voor ontzuren luid als volgt: Voorkom of vermijd het eten en drinken van verzurende voeding en dranken. Denk hierbij aan suikerrijk en eiwitrijk voedsel, koolzuurhoudende dranken, alcoholische drank en koffie.

Als je wil ontzuren heeft je lichaam voedsel nodig die basisch zijn. denk hierbij aan:

  • Courgette
  • Komkommer
  • Schoon drinkwater
  • Kruidenthee
  • Aardappelen
  • Rijst

Zorg daarnaast voor voldoende ontspanning, stress veroorzaakt verzuring.

Het is echter op geen enkele manier wetenschappelijk bewezen dat voeding of stress je lichaam ook echt verzuren. Je lichaam regelt dit snel en secuur en dat doet het meestal helemaal zelf. Als je pH-waarde niet klopt, moet je direct naar het ziekenhuis, want dan is er waarschijnlijk sprake van nierfalen of je bent echt enorm ziek! Dat je een kruidenthee moet aanschaffen of druppels in je water moet doen om weer basisch te worden is een theorie die afkomstig is uit de homeopathie.

Categorieën
Flora & fauna

Definitie van recycling

Aangezien wij allemaal zo lang mogelijk gebruik willen maken van de aarde, is het belangrijk dat er actie ondernomen wordt. Een mooi begin om de vervuiling van de aarde tegen te gaan is recyclen. Bij recyclen wordt er een tweede leven gegeven aan de materialen die in het afval beland zijn. Met een tweede leven wordt er bedoeld dat er grondstoffen van gemaakt kunnen worden. Bij recycling is het belangrijk dat je het afval doet scheiden. Dus plastic, papier en overig afval van elkaar scheiden. Op deze manier kan het afval een nieuw leven krijgen. Mocht je groter afval hebben, dan kan je er ook nog over nadenken om een afvalcontainer te huren. Bij het huren van een afvalcontainer kun je bouwafval, groenafval, puinafval, houtafval, grofvuil en grondafval van elkaar scheiden.

Milieu

Wanneer mensen fanatiek doen recyclen heeft dit alleen maar voordelen voor het milieu. Zoals vermeld kan door gerecycled afval, grondstoffen gemaakt worden. Op deze manier hoeven nieuwe grondstoffen dus minder tot niet meer gecreëerd te worden. Denk hierbij aan papier. Wanneer karton en papier gescheiden wordt kan hier weer nieuw papier van gemaakt worden. Op deze manier hoeven er minder bomen gekapt te worden. Dit draag duidelijk bij aan het verbeteren van het milieu.

Goedkoper

De normale afvalcontainer kost geld om die elke maand te laten legen. Het voordeel van recyclen is dus ook dat niet al het afval samen komt. Het ophalen van karton/papier en plastic is dan ook gratis. Op deze manier hoeft jouw eigen afvalcontainer minder vaak geleegd te worden. Dit kan dan niet alleen voordelig zijn voor het milieu, maar ook nog eens voor jouw portemonnee.

Hergebruik

Veel mensen denken dat recyclen en hergebruiken hetzelfde is. Dit is echter niet het geval. Zoals gezegd wordt bij recyclen het afval van elkaar gescheiden, waardoor dit afval weer omgezet kan worden in nieuwe grondstoffen. Het afval komt dus in een andere vorm weer terug. Bij hergebruiken gaat dit anders. Het is natuurlijk ook al af te lezen uit de naam, maar hergebruiken wil zeggen dat je het letterlijke product voor een tweede maal gebruikt kan woorden door jou of door iemand anders. Een mooi voorbeeld hiervan is het inleveren van lege flessen. Meestal lever je deze in bij de supermarkt en krijg je statiegeld terug. De ingeleverde flessen worden uiteindelijk nogmaals gebruikt en komen dan ook weer terug in dezelfde vorm als jij ze hebt ingeleverd. Op deze manier hoeven er minder flessen gemaakt te worden. Ondanks dat dit niet onder recycling valt, speelt het wel een grote rol voor het verbeteren van het milieu.