Auteur: redactie

Wat zijn depersonalisatie en derealisatie?

Depersonalisatie en derealisatie zijn verschijnselen die optreden tijdens dissociatie.

Bij depersonalisatie ervaar je vreemdheid, vervreemding en onwerkelijkheid in je geest en/of lichaam.

Bij derealisatie ervaar je een gevoel van vervreemding en onwerkelijkheid gerelateerd aan je omgeving en andere mensen.

Mogelijke oorzaken zijn ziekte, slaapgebrek en alcohol- en/of drugsmisbruik.

Wanneer perioden van depersonalisatie en derealisatie zonder reden terugkeren, spreken we van depersonalisatie/derealisatiestoornis (DP/DR-stoornis).

Symptomen zijn onder meer gevoelens van vervreemding en extreme angst.

De precieze behandeling van depersonalisatie en derealisatie hangt af van de oorzaak.

Wanneer depersonalisatie-/derealisatiestoornis (DP/DR-stoornis) aanwezig is, is behandeling vaak nodig en zijn er verschillende vormen van behandeling die kunnen helpen bij deze ongemakken.

Over depersonalisatie en derealisatie

Wat zijn depersonalisatie en derealisatie?

Depersonalisatie en derealisatie zijn vormen van psychisch dissociatie, een beschermingsmechanisme.

Bij depersonalisatie herken je jezelf niet goed, en ervaar je vreemdheid, vervreemding en onwerkelijkheid van je eigen geest en/of lichaam.

Bij derealisatie ervaar je een gevoel van vervreemding en onwerkelijkheid gerelateerd aan je omgeving en andere mensen.

De meest voorkomende oorzaken zijn: 1: recreatief drugsgebruik (wiet, XTC, ketamine, LSD, etc) in 70 procent van de mensen die therapie zoeken voor de klachten 2. Stress. 3. Psychotrauma. 
Het komt tijdelijk in voor bij gezonden mensen bij slaapgebrek en jetlag. 

Wanneer perioden van depersonalisatie en derealisatie lang aanhouden spreken we van depersonalisatie/derealisatiestoornis (DP/DR-stoornis).

Symptomen zijn onder meer gevoelens van vervreemding en paniek en extreme angst.

De precieze behandeling van depersonalisatie en derealisatie hangt af van de oorzaak.

Wanneer depersonalisatie-/derealisatiestoornis (DP/DR-stoornis) aanwezig is, is behandeling vaak nodig en zijn er verschillende vormen van behandeling die kunnen helpen bij deze ongemakken.
Medicatie werkt niet.

Over depersonalisatie en derealisatie

Depersonalisatie en derealisatie zijn verschijnselen die optreden tijdens dissociatie. Bij dissociatie worden bepaalde functies in de hersenen tijdelijk ontregeld als beschermingsmechanisme bij een (zeer) stressvolle gebeurtenis. Bij depersonalisatie (DP), percepties van veranderingen in de eigen identiteit en/of lichaam. Defocusing (DR) verandert de perceptie van de omgeving. Depersonalisatie en derealisatie komen afzonderlijk of gelijktijdig voor. Bij zowel depersonalisatie als derealisatie is de ervaring verstoord en heeft een alsof-kwaliteit. De realitycheck is nog steeds in orde.

Depersonalisatie

Bij depersonalisatie ervaar je gevoelens van onbekendheid, vervreemding en onechtheid in je geest en/of je eigen lichaam. Depersonalisatie kan je het gevoel geven ‘jezelf niet te zijn’ omdat je delen van het bewustzijn op verschillende manieren ervaart, zoals gedachten, gevoelens, percepties, acties. Sommige gedepersonaliseerde mensen stappen graag uit hun lichaam en zien zichzelf als toeschouwer. Depersonalisatie wordt vaak omschreven als zeer onaangenaam en kan leiden tot gevoelens van (extreme) angst.

Derealisatie

Bij derealisatie ervaar je een gevoel van vervreemding en onwerkelijkheid gerelateerd aan je omgeving en andere mensen.

Bij depersonalisatie ervaar je gevoelens van onbekendheid, vervreemding en onechtheid in je geest en/of je eigen lichaam. Depersonalisatie kan je het gevoel geven ‘jezelf niet te zijn’ omdat je delen van het bewustzijn op verschillende manieren ervaart, zoals gedachten, gevoelens, percepties, acties. Sommige gedepersonaliseerde mensen stappen graag uit hun lichaam en zien zichzelf als toeschouwer. Depersonalisatie wordt vaak omschreven als zeer onaangenaam en kan leiden tot gevoelens van (extreme) angst.

Derealisatie

Bij derealisatie ervaar je een gevoel van vervreemding en onwerkelijkheid gerelateerd aan je omgeving en andere mensen. Tijdens derealisatie kun je het gevoel krijgen een droom te leven, of situaties en mensen ervaren die vals en vaag zijn. Net als depersonalisatie is de ervaring van derealisatie erg onaangenaam, maar veroorzaakt meestal geen angstgevoelens.
Oorzaken van depersonalisatie en derealisatie

Veel mensen hebben te maken gehad met (lichte) depersonalisatie en/of derealisatie. De meest voorkomende oorzaken ​van depersonalisatie en derealisatie zijn:

1. Bad trip, 70 procent komt door een bad trip, recreatief drugsgebruik.
2. Psychotrauma, PTSS, inclusief plotseling verlies van een dierbare. Auto-ongelukken en Medische trauma’s.
3. Studiestress, werkstress, etc.
4. Stoppen met psychofarmaca. Serotoninesyndroom. Te snel stoppen met anti-depressiva, anti-psychotica etc.
5. Chronisch slaaptekort en oververmoeidheid
6. Burnout als startpunt.
7. Hyperventilatie if paniekstoornis.
8. Virtual Reality trauma.
9. Psychose of schizofrenie.

Shampoos die haaruitval stoppen en haargroei bevorderen, worden haaruitvalshampoos genoemd. Ze bevatten meestal DHT-blokkers, ketoconazol, hydrocortison of volumegevende eiwitten.

DHT (dihydrotestosteron) is een hormoon waarvan bekend is dat het de haarzakjes doet krimpen, wat resulteert in dunner wordend haar. Een ander veelgebruikt bestanddeel in shampoos tegen haaruitval is panthenol, dat bekend staat om zijn versterkende eigenschappen.

ingrediënten zoals cafeïne die de bloedcirculatie stimuleren, worden ook gebruikt in shampoos tegen haaruitval om de haargroei te bevorderen.

Enkele voorbeelden van shampoos tegen haaruitval zijn Nioxin, SIMFORT Carbonic Acid Shampoo en Ultrax Hair Surge Hair Loss Shampoo.

Werkt een shampoo tegen haaruitval?

Nee, shampoos tegen haaruitval kunnen haaruitval niet voorkomen. Ze kunnen echter helpen bij het bevorderen van de haargroei en het toevoegen van dikte en volume.

Als uw haaruitval verband houdt met een hoofdhuidaandoening zoals seborrheic dermatitis of psoriasis, dan kan het gebruik van shampoos met antischimmel- of ontstekingsremmende middelen helpen dit om te keren. Volgens anekdotisch bewijs helpen zowel ketoconazol als hydrocortison de haargroei te stimuleren. De beste ketoconazol-shampoos vind je hier. Houd er rekening mee dat ketoconazol niet is goedgekeurd door de FDA voor de behandeling van haaruitval.

Zijn er alternatieven?

Ja, het is mogelijk voor mannen met haartuival of mannen die last hebben van het kaler worden om een alternatief te gebruiken. Een shampoo tegen haaruitval kan in sommige gevallen helpen maar wanneer je meer haar wenst dan zou je kunnen overwegen om finasteirde tabletten te gaan gebruiken. Met slechts 1 tablet per dag gaat jouw haar groeien zoals het eerder deed. Steeds meer mannen in Nederland en Belgie weten inmiddels de voordelen van finasteride en wat het kan doen met haar en kaalheid.

Finasteride, ook bekend onder de merknamen Propecia en Proscar, is een van de slechts twee geneesmiddelen die door de FDA zijn goedgekeurd voor de behandeling van haaruitval. Finasteride kwam oorspronkelijk op de markt in 1992 als een behandeling voor een vergrote prostaat. Na verloop van tijd merkten wetenschappers dat het medicijn hielp bij haaruitval en in feite dihydrotestosteron (DHT) in de hoofdhuid remde.

Disclaimer: Wij zijn geen medici, bij twijfel of vragen raden we je aan advies in te winnen bij je huisarts.

Een Burnout Assessment Tool is een middel om het risico op een burn-out van een medewerker in te schatten, door de burn-out klachten in kaart te brengen. Het beoordeelt hoe vaak de antwoorden die met burn-out worden geassocieerd voorkomen. De vragen zijn verdeeld over de vier kerndimensies van burn-out: uitputting, mentale distantie, cognitieve en emotionele overbelasting. Na de test ontvang je als HR professional direct de uitslag. 

<h3>Is jouw organisatie opgebrand?</h3

Wij bieden voordelig en wetenschappelijk onderbouwd instrument voor burn-out beoordeling, dat je met je team kunt delen om te begrijpen of ze op de rand van een burn-out staan.  Het is echt eenvoudig! Vul de verplichte velden in, ontvang binnen 30 minuten een e-mail met een link naar de burnout assessment tool en deel deze met je team. Ontvang direct de uitslag, welke je eventueel nog kan doorspreken met een consultant van TestGroup. 

Met de burnout assessment tool van TestGroup krijg je direct inzicht of jouw organisatie ‘opgebrand’ is of dat je medewerkers fit en tevreden zijn. 

Burn-out en werkgeluk in één assessment tool

Voorkomen is beter dan genezen, en dat geldt ook bij een burn-out. Als het werk energie geeft, de werknemer met plezier naar zijn werk gaat en er een juiste balans is tussen werk en privé, dan is de kans op een burn-out veel kleiner. 

Middels de handige online tool kom je erachter hoe blij de werknemer is in zijn huidige functie en hoe de werkdruk wordt ervaren. Is er veel stress, is de werkdruk hoog, zit de medewerker nog wel in de goede functie? Allemaal vragen die in onze online test aan de orde komen. 

<h2>Doelgroep burnout test online</h2>

De doelgroep van de burnout test online bestaat uit professionele gebruikers, zoals HR-adviseurs, medewerkers en coaches. De tool geeft inzicht in eventuele burn-out symptomen, maar ook een algemeen beeld van de arbeidsvreugde van de werknemer(s). Onze burnout test online is een uniek instrument dat de basis vormt van een burnout preventiebeleid. 

HRM professionals kiezen daarom voor deze test vanwege de flexibele inzet (online tool) voordelige prijs, wetenschappelijke onderbouwing en volledigheid. Met de burnout assessment tool van TestGroup worden de scores gemeten op basis van werkgeluk, mentale fitheid en stress. Burn-out symptomen zijn middels deze tool direct zichtbaar. Ook krijg je een goed beeld van de betrokkenheid en arbeidsvreugde van de betreffende medewerker. 

Hoe werkt de burn-out assessment tool

De burn-out assessment tool van TestGroup werkt eenvoudig en is bovendien laagdrempelig. 

De vragenlijst bestaat uit vier onderdelen, waar voor ieder antwoord een score wordt verbonden. 

1. Algemene vermoeidheid (uitputting)
2. Mentale distantie
3. Cognitieve ontregeling
4. Emotionele overbelasting

Daarnaast worden vier factoren gemeten die betrekking hebben op tot de arbeidsvreugde: 

1. Betrokkenheid bij het werk
2. Proactieve vitaliteit
3. Werk voldoening
4. Betrokkenheid bij de organisatie

De burn-out test stelt geen diagnose van een burn-out, want daar is het onderzoek van een professional voor nodig. De tool meet de burn-out klachten. Wel is het een laagdrempelige eerste stap in de goede richting. En geeft het een eerste indicatie van het risico op een burn-out.

Burnout assessment tool (BAT) bestellen

De burnout assessment tool (BAT) voor personeel bestel je eenvoudig en online bij TestGroup:

• Vul de aanvraag in voor online burn-out test.
• Binnen 30 minuten kan de deelnemer al aan de slag.
• Alleen beschikbaar voor bedrijven en organisaties.
• Na het invullen van de test is het rapport direct beschikbaar.
• Indien gewenst kan je na afloop de rapportage met een consultant van TestGroup doornemen. 

<h2>Meer informatie over burn-out assessment tool</h2>

Wil je meer informatie ontvangen over de burn-out assessment tool? Neem dan zeker eens contact met ons op. De online testen zijn beschikbaar voor bedrijven en organisaties. Voorkom stress bij je personeel en bevorder de werkvreugde door onze burn-out assessment tool te gebruiken. 

Als HR-adviseur weet je precies hoe de werkdruk bij het personeel wordt ervaren en of ze risico lopen op een burn-out. Vervolgens kan je hier op bijsturen door middelen aan te bieden die een burn-out voorkomen. 

Vraag vandaag nog de burn-out assessment tool aan bij TestGroup.