Categorieën
Eten & drinken Gezondheid

Definitie van ketose

De meeste mensen die je over ketose of een keto dieet hoort praten zijn de mensen die bezig zijn met afvallen. Een keto dieet wordt gezien als een snelle manier om af te vallen, maar heeft zeker ook nadelen. Uiteindelijk is een dieet afhankelijk van je persoonlijke voorkeur, maar je moet de risico’s en nadelen zeker altijd meenemen in je overweging. Waar de één zweert bij zijn fast burn extreme ervaringen, zal de ander liever gaan voor de langere (gezondere) termijn gaan en proberen sport met normaal eten te combineren.

Maar wat is ketose dan precies?

Ketose is eigenlijk een overlevingsmechanisme van je lichaam. Het gaat erom dat je te weinig koolhydraten binnenkrijgt, en dat je spijsvertering daarom aanspraak doet op je vetreserves. Dit klinkt omdat het dus letterlijk gaat over het kwijtraken van vet, iets waar veel mensen naar op zoek zijn. Echter ondervoed je jezelf in zekere zin dus ook, wat gevolgen heeft zoals (zware) vermoeidheid en hoofdpijn. Een ketogeen dieet vraagt je om veel vetten en eiwitten te eten. Dit is volle zuivel, dierlijke vetten door vlees, kaas, vette vis, en noten. Wat je niet eet is alles met koolhydraten zoals brood, pasta, rijst, aardappelen, en fruit. Ook andere vezelrijke producten zoals bonen en erwten of zoete aardappel moet je links laten liggen. Let dus ook op dat je last kunt krijgen van je darmen en bijvoorbeeld diarree krijgt.

Categorieën
Gezondheid

Definitie van depressie

Wat is een depressie?

Depressie kan staan voor een term in de weerkunde of een negatieve gemoedstoestand bij een persoon.

Depressie bij weer

Een depressie ontstaat wanneer er tussen koude lucht van noordelijke breedten en tropische lucht van zuidelijke breedten contact wordt gelegd. Soms trekt de kern van een depressie dwars over Nederland. Als dat een diepe en actieve depressie is, dan kan dat verspreid over ons land tijdelijk grote verschillen opleveren in weer en wind.

Depressie als gemoedstoestand

Een depressie is een sombere, negatieve toestand waar je soms moeilijk uit kunt komen. Verdriet, neerslachtigheid en verlies van interesse of plezier in dagelijkse activiteiten zijn vertrouwde gevoelens voor ons allemaal. Maar als ze aanhouden en ons leven aanzienlijk beïnvloeden, kan het probleem een depressie zijn.

Grote gebeurtenissen in het leven, zoals een sterfgeval of het verlies van een baan, kunnen tot depressie leiden. Artsen beschouwen gevoelens van verdriet echter alleen als onderdeel van een depressie als ze aanhouden.

Depressie is een voortdurend probleem, geen voorbijgaand probleem. Het bestaat uit episodes waarin de symptomen minimaal 2 weken aanhouden. Depressie kan enkele weken, maanden of jaren aanhouden.

Als de depressie aanhoudt of verslechterd is het verstandig hulp te zoeken. Daarvoor kan een psycholoog of therapeut gevonden worden op Balansportaal.nl.

Categorieën
Huis & tuin Relaties

Definitie van aankoopmakelaar

Zoek je tips bij het kopen van een huis? Een hele goede eerste stap is altijd een aankoopmakelaar om de arm nemen! Een makelaar is vrij gebruikelijk bij de koop en verkoop van een huis. Vooral bij specifieke wensen zoals een grote tuin of een opknaphuis kan het netwerk en het expertise van een makelaar helpen. De onderhandelingen over de prijs geef je uit handen waardoor je uit kunt gaan van de best mogelijke prijs. Mogelijke valkuilen zie je eerder in dankzij de ervaring van je makelaar. Echter heeft een gewone makelaar vaak een dubbelagenda. Bij huurwoningen is dit extra duidelijk, waar er tot ongenoegen van huurders vaak extra kosten worden betaald van twee kanten.

Een aankoopmakelaar heeft alleen oog voor jou

Om te voorkomen dat je makelaar een dubbele agenda heeft en alle aandacht aan jou en je wensen kan geven, moet je bij het kopen van een huis zoeken naar een aankoopmakelaar. Een aankoopmakelaar is, zoals de naam al zegt, enkel gericht op de aankoop. Je maakt een afspraak, en stelt samen een woningprofiel op. Zo weet de aankoopmakelaar precies waar hij voor jou naar op zoek moet en waar rekening mee gehouden moet worden. Alle details kunnen hierbij meespelen. De afstand van een basisschool tot bij je huis of de hoeveelheid groen op je land. In zekere zin is een aankoopmakelaar dus persoonlijker en  gaat hij dieper in op jouw belang.

Categorieën
Huis & tuin

Definitie van anti-inbraakstrip

Je hoort het vast vaker op een reclame voor inbraakpreventie, het woord anti-inbraakstrip. Maar wat is en hoe helpt het tegen inbrekers? Zoals alle vormen van inbraakpreventie is het eigenlijk een iets dat je extra gaat monteren op deuren of ramen. Eén strip maak je vast op het kozijn, en de andere op de deur of raam. Wanneer je de deur of het raam sluit dan zorgen deze twee gemonteerde stalen strips dat er geen of bijna geen spelingruimte is bij de naad waar het kozijn aansluit. Hierdoor is een populaire opening voor inbrekers om met een koevoet aan de slag te gaan niet meer beschikbaar.

Andere voorbeelden van inbraakpreventie

Andere voorbeelden van inbraakpreventie zijn bijvoorbeeld de veelgenoemde dievenklauw. Deze is ook gericht op het beveiligen van een naad door twee gaten met een stift (een metalen buisje) in raam of deur in het gat te laten vallen wanneer deze dicht is. Net zoals extra sloten, haken, en schuiven, worden al deze gereedschappen gebruikt om de zwakker punten van je huis te verstevigen. Met genoeg kracht kan vrijwel alles worden opengebroken, maar de preventie zit hem vooral in de duur van de inbraak te verminderen. Zo werken ook sloten met de beste waarderingen van het SKG keurmerk tot meerdere minuten vertragend tegen de beste inbraakapparatuur. Voor meer tips en de mogelijkheden, vraag advies aan de lokale slotenmaker zoals de slotenmaker in Maastricht.

Categorieën
Eten & drinken Gezondheid Huis & tuin

De definitie van een waterontharder

Een waterontharder is een stof soort of een apparaat waarmee de hardheid van water vermindert kan worden. Wanneer je een waterontharder gebruikt heet dit waterontharding. De waterontharder bestaat sinds het jaar 1900.  In deze tijd gebruikte men al de techniek van het uitwisselen van ionen. Deze wisseling zuivert het water van schadelijke en ongewenste stoffen, waardoor het beter drinkbaar is. De techniek is verbeterd in de 20e eeuw, maar sindsdien grotendeels hetzelfde gebleven. De hardheid van water wordt in Nederland  uitgedrukt in Duitse hardheid of dh. De dh van het water wordt bepaald door de in het water aanwezige calcium en magnesium. De waterontharder verlaagt de hoeveelheid calcium en magnesium in het water, waardoor de dh lager wordt en het water minder hard is.

Wanneer gebruik je een waterontharder?

Je gebruikt een waterontharder bij hard water, maar wat is hard water nou precies? Hard water is water dat veel kalk bevat. Kalk wordt samengesteld door calcium en magnesium. In Nederland wordt het meeste drinkwater uit de bodem gewonnen. In de Nederlandse bodem zitten diverse kalklagen, in het verleden lag Nederland in de zee en vooral de afzetting van schaaldieren heeft ervoor gezorgd dat de bodem ook nu nog rijk is aan kalk. De hardheid van het water in Nederland is nergens het zelfde. Dit komt omdat er veel verschillende waterleidingbedrijven zijn en die passen allemaal een andere techniek toe. Een waterontharder gebruik je dus wanneer het kalk niveau in water te hoog is, deze wordt veroorzaak door de hoeveelheid calcium en magnesium dat in het water zit.

Veel gestelde vagen over de waterontharder

Veel mensen weten niet precies wat een waterontharder is of wat het precies doet. Om hier meer inzicht in te krijgen een paar veel voorkomende vragen over de waterontharder. Is een waterontharder slecht voor de gezondheid? Nee, een waterontharder is niet schadelijk voor de gezondheid. Het water wordt gefilterd door een harscilinder en niet door zout. De harscilinder wordt eens in de zoveel tijd geregenereerd met een milde zoutoplossing en daarna grondig gespoeld met water. De tweede vraag is of het water in Nederland echt zo hard is. In verhouding tot de omliggende landen zoals België en Frankrijk is het water in Nederland niet zo heel erg hard. Maar vanaf 2,7 dh krijg je al kalkafzetting. Dus ook in Nederland zal het water onthard moeten worden.

Categorieën
Gezondheid

Definitie van slaapmasker

Een slaapmasker wordt gebruikt om je ogen compleet af te sluiten van het licht. Hierdoor komt er geen licht meer naar binnen. Een slaapmasker helpt je om de kwaliteit van de slaap je te verbeteren. Een kwart van de Nederlands van 25 jaar en ouder zegt wel eens slaapproblemen te hebben. Soms is dit zo erg dat ze overdag hier ook problemen door ervaren. Een slaapmasker kan je dan helpen om beter in slaap te komen.

Waarom een slaapmasker?

‘s Nachts maakt het menselijk lichaam Melatonine aan. Deze stof is essentieel voor het functioneren van onze biologische klok en zorgt ervoor dat ons lichaam in het juiste ritme zit. Hoe ouder je wordt hoe minder melatonine je aanmaakt. Daarom slapen baby’s een stuk diepe en oudere mensen een stuk lichter. Overdag maakt je lichaam serotonine aan. Dit komt door het zonlicht en zorgt ervoor dat je een opgewekt gevoel hebt. ’s Avonds word de serotonine omgezet naar melatonine. Hoe donkerder het ;s nachts is hoe meer serotonine in melatonine wordt omgezet. Door de lichtvervuiling is het in de avond ook een stuk lichter. Hierdoor kan het in slaap vallen een stuk moeilijker zijn. Een slaapmasker kan dan hierbij helpen.

Slaapmaskers

Er zijn verschillende soorten slaapmaskers. Zo zijn er verschillende in de zachtheid en de verduisterende kwaliteit van de stof van het slaapmasker. Ook kan zijn er verschillen in de rondingen die ervoor zorgen of er licht naar binnen sluipt of niet. Als laatste is er de veerkracht van de elastiek. Dit moet strak zitten want je wilt natuurlijk niet dat het slaapmasker los op je hoofd zit. Verder kun je er ook voor kiezen om een slaapmasker met klittenband te kopen.

Categorieën
Huis & tuin Techniek

Definitie van hangslot

Een hangslot (Engels: padlock) is een slot dat veel wordt gebruikt als een simpele (extra) beveiliging. Een hangslot is niet ingebouwd, maar kan ergens aan worden gehangen om het te beveiligen. Doordat een hangslot op veel manieren kan worden ingezet en goedkoop is, is het een populaire aankoop. Het wordt gebruikt voor bagage, schuurdeuren, en andere objecten waarbij een simpele beveiliging inbraak of diefstal moet zien te voorkomen. Na een inbraak aan het wachten om je slot te vervangen in Roermond? Dan kan een hangslot ook een prima tussentijdse oplossing zijn. Hangsloten komen ook veel voor in escaperooms omdat ze duidelijk te gebruiken zijn, soms in combinatie met ingebouwd cijferslot in plaats van een sleutel. In computerspellen en films zijn ze ook veel te zien, omdat het breken van een hangslot tot de verbeelding spreekt.

Hoe werkt een hangslot?

Bij de meeste hangsloten zitten meerdere reservesleuteltjes, maar alleen deze passen in het slot. Hangsloten werken door dit feit en de mechaniek erachter hetzelfde als een inbouwslot. Er zitten een aantal pinnen te wachten op de juiste vorm van een sleutel. Zodra de inkepingen van de sleutel de pinnen op de juiste positie laten vallen is er geen weerstand meer en kan het slot open worden gedraaid. Zo kan een hangslot ontgrendeld worden. De enige voorwaarde om een hangslot iets van beveiliging te laten bieden is dat het door een gat heen kan tussen bijvoorbeeld de deur en het kozijn, om zo de twee elementen te verbinden.

Categorieën
Gezondheid

Definitie van magnetiseren

Magnetiseren staat ook wel bekend als een energetische behandeling. Deze behandeling valt onder de categorie alternatieve behandelingen en alternatieve geneeswijze. Zoals het woord alternatief al aangeeft is het een behandeling die sterk afwijkt van de normale behandelingen en zorg. Toch hoeft dit nog niet zo slecht te zijn. Voor sommige mensen werken dit soort type behandeling. De methode die bij dit type behandelingen wordt gebruikt is de handoplegging. Zo brengt de behandelaar tijdens de behandeling universele energie over naar de patiënt.

Vanuit de natuur

Het magnetiseren is iets wordt de behandelaars wordt gezien als iets natuurlijks. Als mens zou je dit namelijk constant zelf ook doen. Iemand geeft dan zijn of haar eigen energie door aan iemand anders een dier of zichzelf. De behandelaar wordt ook wel een magnetiseur genoemd. Deze persoon geeft dan de energie door. Dit is bij een behandeling niet zijn of haar eigen energie want die is eindig. Dit zou er namelijk tot leiden tot de magnetiseur zelf geen energie meer heeft en zichzelf dus leegmaken en dus ook vermoeid raken. Dar kan dus niet de bedoeling zijn. Vandaar dat een magnetiseur dus niet zijn of haar eigen energie doorgeeft. De energie die wel wordt doorgegeven is die van het universum. Deze energie zou namelijk oneindig zijn waardoor deze dus gewoon gebruikt kan worden. De magnetiseur geeft dus via zijn of haar handen alleen deze energie door.

Nieuwe energie

Door middel van het magnetiseren wordt de energie in het lichaam aangevuld. Voor de behandeling kan het namelijk zo zijn dat er in het lichaam een te kort is aan de juiste energie. Dit zorgt voor scheve verhoudingen binnen het lichaam. Dit zorgt dan voor dat de spanningen die zich in het lichaam bevinden zouden worden verholpen. De nieuwe energie die het lichaam binnenkomt zorgt er bovendien voor dat het lichaam wordt gereinigd. Deze energie zou namelijk ook een helende werking moeten hebben op knelpunten in het lichaam. Naast de pijnpunten die dus worden weggenomen zorgt de energie er ook voor dat mensen veel minder last hebben van vervelende prikkels. Deze prikkels uit de omgeving kunnen namelijk een negatieve invloed op je leven hebben.

Categorieën
Vervoer

Definitie van een sneeuwketting

Een sneeuwketting is een manier om de grip van de wielen van je auto te verbeteren. Er bestaan veel verschillende soorten sneeuwketting voor veel verschillende soorten voertuig. Als jij meer wilt weten over sneeuwkettingen voordat je je sneeuwkettingen gaat kopen lees dan verder.

Geschiedenis van de sneeuwketting

De sneeuwketting bestaat nog niet zo lang, dit komt omdat auto’s ook nog niet zo lang bestaan. In 1905 zag Harry D. Weed dat bestuurders van auto’s touwen en lianen om hun wielen bonden om zo meer grip op besneeuwde en modderige wegen te krijgen. Hij koos er voor om kettingen te gebruiken omdat die langer meegingen en die zowel als voor sneeuw en modder zouden werken.

Hoe werken Sneeuwkettingen

Een sneeuwketting werkt door een ketting rond je wiel te plaatsen. Hierdoor krijgt het wiel meer grip en kun je zonder weg te glippen rijden. In veel noordelijke landen is een sneeuwketting een must have voor bij de auto mocht je vast te komen zitten. Een sneeuwketting kan je makkelijk op je wiel plaatsen zonder gereedschap dus als je vast komt te zitten kan het je enorm helpen. Er zijn zelfs automatische sneeuwkettingen die kunnen worden geplaatst via een knopje binnen in het voertuig. Deze worden voornamelijk gebruikt bij dienstvoertuigen die bijvoorbeeld sneeuw moeten opruimen.
Soorten sneeuwkettingen
Er zijn veel verschillende soorten sneeuwketting, je hebt metalen kettingen maar ook modernere kettingen uit polyurethane, rubber en stof. Er zijn verschillende vormen van de kettingen die voor verschillende grip, sterkte en flexibiliteit van de ketting zorgen. Zo heb je bijvoorbeeld de standard vorm, een diamant vorm en een ladder vorm. Een alternatief voor sneeuwkettingen zijn pins die direct in het wiel geplaatst worden die handmatig in het wiel kunnen worden geschroefd als het nodig is. Deze zijn echter niet populair genoeg in gebieden waar het niet het hele jaar over besneeuwd is.

Categorieën
Internet & telefonie Marketing Taal

Definitie van formule

Een formule is een soort recept om een gewenst effect te kunnen bereiken. Ook kan het verwijzen naar de samenstelling van een feit zoals de samenstelling van een atoom. Een wiskundige formule wordt gebruikt om een berekening te kunnen maken zoals een landingstraject van een raket. Een formule in de keuken of brouwerij is letterlijk een recept waarbij de ingrediënten en handelingen naar voren komen.

Excel en formules

Eén van de dagelijkse programma’s waar formules in gebruikt worden is Excel. Excel is een uitgebreid programma van Microsoft dat op veel kantoren gebruikt wordt. Dit komt omdat je zakelijk heel veel met Excel kunt doen. Een cursus Excel kan je leren hoe je terugkomende berekeningen kunt automatiseren. Ook kun je het gebruiken om bijvoorbeeld keuzebladen te maken voor sollicitaties or bedrijven. Naar aanleiding van de keuzes die gemaakt worden, zorgt Excel dat er verschillende uitkomsten in een Word document kunnen komen te staan. Zo kan er per direct een effect worden geleverd naar aanleiding van keuzes die iemand maakt.

Naast het gebruikmaken van formules is Excel handig om een overzicht te creëren. Dit kunnen overzichten zijn voor persoonlijke training porgramma’s of agenda’s, maar ook een cliëntenbestand voor bedrijven. De veelzijdigheid van Excel maakt het vooral een administratief programma, maar kan het ook iets creatiefs laten zijn.