Categorieën
Gezondheid

Definitie van autisme

Over het ontstaan van autisme zijn mensen het nog niet eens. Wel is men het erover eens dat het gaat over erfelijke factoren die zijn aangeboren. Ook de omgeving en het verloop van de opvoeding zouden hierin kunnen meespelen. Door een combinatie van de bovenstaande elementen zouden de hersenen zich anders ontwikkelen. Autisten (mensen met autisme) vallen vaak “op het spectrum”. Het spectrum wil zeggen dat de typische kenmerken van autisme naar voren komen. Dit kan slechts licht aanwezig zijn of heel sterk.

De kenmerken van autisme

Deze kenmerken gaan over de communicatie, het sociaal gedrag t.o.v. wat sociaal wenselijk is, en bij kinderen ook hoe ze spelen. Zo neemt een autist wat je zegt vaak letterlijk, en gaat sarcasme hierdoor verloren. Ook kan bijvoorbeeld de sociaal wenselijke afstand ontbreken en staat iemand met autisme te dichtbij anderen. Autisten zien en rangschikken de wereld anders. Bij hele heftige vormen van autisme kan dit tot gevolg hebben dat de autist zijn eigen orde in de chaos moet kunnen bewaren. Het rangschikken van patronen en de omgeving is dan belangrijk, en het doorbreken van die patronen kan tot grote frustratie leiden. Autisme hoeft helemaal niets te maken hebben met verminderde intelligentie, waardoor het soms extra moeilijk is.

Hulpmiddelen voor mensen met autisme

Er zijn ook hulpmiddelen voor mensen met autisme. Deze hulpmiddelen zorgen ervoor dat de overprikkeling die plaats kan vinden verminderd wordt. Vooral bij kinderen kunnen verzwaringsdekens en meer zorgen voor rust. Zulke dekens zorgen namelijk voor iets wat onderzocht is als een “deep hug” effect, een zeer stevige knuffel die als prettig wordt ervaren. Het is afhankelijk van de persoon waar ze het meeste profijt van hebben.

Categorieën
Gezondheid Hobby Taal

Definitie van vapen

Vapen is een benaming die met het elektrisch roken is meegekomen. Waar er bij traditioneel roken over roken als werkwoord wordt gesproken, noemt men dezelfde bezigheid bij e-sigaretten vapen. Dit komt door hetgeen dat je inhaleert. Bij roken komt door het verbrandingsproces rook vrij die je inademt. Bij vapen komt er geen rook vrij maar verdampt de e-liquid: de vloeistof die je in een e-sigaret doet. Het inademen van de damp noem je dan vapen.

De opkomst van vapen en vapen nu

Vapen is in het begin van de 21e eeuw opgekomen als “ideale vervanger” voor het traditionele roken. Met e-liquids zoals Hangsen liquid die de smaak van een gewone sigaret zo goed mogelijk proberen na te bootsen sloeg het dan ook goed aan. Voor rokers die wilden afbouwen naar volledig stoppen leek het ideaal. Jongeren konden het vapen waarderen vanwege de hoge hoeveelheid zichtbare damp die ze ermee konden produceren. De volgende jaren is ook e-smoking echter in diskrediet gebracht. Er zijn mysterieuze longziektes waarvan experts deze denken te kunnen linken aan elektrisch roken, en de overheid is hier op gaan reageren. Zo gelden inmiddels dezelfde beperkingen voor e-smokers als voor traditionele rokers, zoals niet meer mogen roken in een openbaar gebouw of in het openbaar vervoer.

Categorieën
Flora & fauna Gezondheid Huis & tuin

Definitie van dierenval

Als het gaat over verkrijgbare vallen voor dieren wordt er vanuit de consument twee soorten onderscheid gemaakt. Ten eerste het onderscheid tussen dieren die als nuttig of vriendelijk worden gezien. en de plagen of schadelijke dieren (ongedierte). Afhankelijk van in welke categorie een dier valt, zijn er vervolgens diervriendelijke of dodelijke vallen te krijgen.

Waar komt de diervriendelijke omslag vandaan?

Dat diervriendelijke vallen steeds populairder zijn geworden is niet zo raar. Dit komt doordat we relatief welvarend zijn geworden en ons minder bedreigd voelen dan vroeger. Deze rust biedt ruimte voor medeleven. Zo zijn muizen voor ons vaak geen brengers van ziektes meer, maar levende dieren die proberen te overleven. Hierdoor worden steeds meer klassieke muizenvallen vervangen door vallen waarmee je muizen buiten los kunt laten. Dergelijke inzichten en gedrag wordt versterkt door onder andere animatiefilms van bijvoorbeeld Disney en Pixar.

Dieren die zelf ook niet vriendelijk zijn

Er zijn echter ook beestjes die we nog steeds als plaag beschouwen. Zo zijn fruitvliegjes zeer klein en talrijk. Ze verstoppen en verspreiden zich snel, en worden als irritant ervaren. Vandaar dat een fruitvliegenval als voornaamste doel heeft om de vliegjes zo snel mogelijk te verwijderen. Het diervriendelijke aspect dat bij muizen wel meespeelt, is hier praktisch niet van toepassing. Hetzelfde geldt voor teken, reguliere vliegen, muggen, en vlooien. Voor elk soort ongedierte is er wel een ander middeltje te vinden.

Categorieën
Gezondheid

Definitie van cannabisolie

Cannabisolie is een oliesoort die wordt gewonnen uit cannabisplanten. Deze plantenfamilie telt echter nogal wat verschillende soorten. Er bestaan dan ook verschillende soorten cannabisolie. Dat zorgt vaak bij consumenten voor verwarring. Vaak wordt gedacht dat CBD-olie en wietolie hetzelfde zijn, maar dat is niet het geval. Het zijn wel allebei voorbeelden van cannabisolie, maar ze bevatten andere stoffen en hebben een andere uitwerking op ons lichaam.

Het belangrijkste verschil

We kunnen er kort over zijn. Het belangrijkste verschil is dat wietolie een psychoactief effect heeft door de stof THC die erin zit. Om die reden is wietolie niet legaal in de markt verkrijgbaar en CBD-olie is dat wel. Daarin zit nauwelijks THC, sterker nog; CBD helpt juist om het negatieve effect van THC tegen te gaan. Laten we ons dus eerst eens in de definitie van CBD verdiepen. Deze letters zijn een afkorting van cannabidiol, een stofje dat in de cannabisplant zit en kennelijk veel goeds doet in ons lichaam.

Hiervoor wordt het gebruikt

Al eeuwenlang wordt aan cannabis een zekere geneeskrachtige werking toegeschreven. Er is nog veel onduidelijk over wat deze stof nu precies in ons lichaam doet, maar alles wijst erop dat CBD een gunstig effect heeft op ons zenuwstelsel. Pijnprikkels worden minder intensief, doordat onze spieren beter in staat zijn zich te ontspannen. Onze hersenen worden gestimuleerd, waardoor we beter in staat zijn om goed over dingen na te denken en veel minder vatbaar zijn voor angst, stress en andere ongemakken.

Categorieën
Gezondheid

Definitie van ergonomische stoelen

Het is erg belangrijk om tijdens het zitten eens na te denken over of je de juiste zithouding aanneemt en of de stoel waar je op zit wel aansluit bij jouw lichaam. Ergonomische stoelen zorgen ervoor dat je goed zit en zijn speciaal ontworpen naar het menselijk lichaam. Deze stoelen hebben veel instelmogelijkheden voor allerlei verschillende houdingen. Zo kun je dynamisch alles instellen naar jouw wensen en voorkeuren.

De ideale ergonomische zithouding

Ieder mens is uniek en de zithouding van iedereen is anders, maar er bestaat een ideale ergonomische zithouding. Deze ideale ergonomische zithouding is als volgt: zorg ervoor dat de rug verticaal is ingesteld en de armen en benen in een mooie hoek van 90 graden staan. Een goede onderrugleuning is daarbij essentieel. Wanneer je de juiste zithouding aanneemt heb je minder snel last van fysieke ongemakken. Voorbeelden van deze fysieke ongemakken zijn schouder-, nek- en rugklachten. Deze klachten krijg je sneller op een gewone stoel dan op een ergonomische stoel. Bovendien zorgt een ergonomisch gevormd zitkussen voor een goede doorbloeding in de benen. Bij ergonomische stoelen gaat het, in tegenstelling tot bij gewone stoelen, ook niet om massaproductie. Deze stoelen worden juist gemaakt per individu. Dit maakt wel dat ergonomische stoelen vaak een stuk duurder zijn dan normale stoelen. Maar ergonomische stoelen zijn ook te verkrijgen in verschillende prijsklassen. Bij het kopen van Mobitec stoelen wordt er bijvoorbeeld zorgvuldig gekeken naar design, zitcomfort en functionaliteit. Daarnaast zijn er ook ergonomische krukken te verkrijgen.

Andere voordelen

Ergonomische stoelen kunnen iets duurder zijn dan normale stoelen, maar hebben wel meerdere voordelen zoals het aannemen van de juiste zithouding en het zorgen voor een goede doorbloeding. Ergonomische stoelen hebben nog meer voordelen. Zo bieden deze stoelen voldoende ondersteuning en bewegingsvrijheid. Dat is erg belangrijk bij de juiste zithouding. Een gewone stoel kan dat niet altijd bieden. Daarnaast zorgen ergonomische stoelen ervoor dat je klachtenvrij kunt werken. Zo ben je productiever en levert het je een gezonder lichaam op. Bovendien kun je op deze manier minder stress en meer comfort ervaren.

Categorieën
Gezondheid

Definitie van uitvaart

Een uitvaart zijn alle plechtigheden en gebruiken die komen nadat iemand overlijdt. Het doel van een uitvaart is afscheid nemen van een dierbare. Een uitvaart kan op meerdere manieren verlopen. Hierdoor is er voor iedereen een gepast afscheid mogelijk. Wel zijn er bepaalde eisen die gesteld worden aan een uitvaart. Dit om ervoor te zorgen dat een uitvaart altijd fijn verloopt.

Gestelde regels aan een uitvaart

In Nederland zijn er een aantal regels op het gebied van uitvaarten. Zo mag een uitvaart niet eerder dan 36 uur na het overlijden plaatsvinden. Daarnaast is het ook niet mogelijk om een uitvaart zes werkdagen na het overlijden te laten plaatsvinden. In de meeste gevallen beslissen de nabestaanden het verloop van de uitvaart. Echter kan het ook zijn dat de persoon geen nabestaanden meer heeft en de gemeente dit regelt.

Keuzes omtrent uitvaart

Rondom een uitvaart komen er veel keuzes kijken. Zo kan er gekozen worden voor crematie, maar ook voor een begrafenis. Daarnaast zal er gekozen kunnen worden voor een afscheidsdienst. In de meeste gevallen is een afscheidsdienst gewenst.

Categorieën
Gezondheid

Definitie van TENS ?

Het TENS apparaat is verbonden aan verschillende elektroden, die elektrische pulsen doorgeven aan zenuwen in het lichaam. Elektroden zijn geavanceerde computerchips, die op het lichaam geplakt worden. Deze zijn verbonden aan het TENS apparaat dat als elektrische batterijbron dient. Deze geeft elektrische pulsen door aan de elektroden, die vervolgens naar het lichaam doorstromen. Dit zorgt uiteindelijk voor de pijnverlichting, doordat de pijnprikkel die via de zenuwen door het lichaam stromen, tijdelijk wordt onderbroken door de elektrische pulsen. De computercomponent stuurt een kleine hoeveelheid elektriciteit naar de elektroden, die het vervolgens overdragen op de zenuwen waarop ze geplakt zijn. TENS is een effectief alternatief op medicatie en kan bij verschillende activiteiten of ziekteverschijnselen worden ingezet ter bestrijding van pijn.

Verdere informatie: https://www.verlichtdepijn.nl/

Categorieën
Gezondheid

Definitie van hielspoor

Hielspoor is een verkalking van de peesplaat aan het hielbeen die voor een bepaalde ontsteking onder de hiel kan zorgen. Mensen die last helpen van hielpijn, hebben vaak een hielspoor.

Categorieën
Gezondheid

Definitie van een goed nachtrust

Goede nachtrust is de rust die iemand neemt tijdens het slapen. Deze slaap gebeurd dan ook meestal tijdens de nacht. 1/3 van het slapen wij als mens. Het is dus belangrijk dat men deze slaap dan ook goed uitvoert. Toch blijkt dat 63% van alle Nederlanders toch ontevreden is over de kwaliteit van de slaap.

Een vast ritme

Nederlanders zijn zo blijkt dus erg ontevreden over hun nachtrust. Om hier toch een goede nachtrust van te maken is een vast slaapritme een pré. Door ongeveer acht uur per nacht komt je lichaam en de hersenen goed tot rust. Deze rust is van belang om goed aan de volgende dag te kunnen beginnen. Kies er dus voor om rond hetzelfde tijdstip naar bed te gaan. Probeer de dag erna dan ook rond hetzelfde tijdstip op te staan. Uitslapen is ook niet altijd goed. Te lang slapen zorgt er namelijk voor dat de mens juist weer moe wordt. De acht uur is voor de gemiddelde mens de ideale periode van slaap. Dit is dus voor de gemiddelde mens. Wij mensen variëren enorm dus dit geldt niet voor iedereen. Sommige mensen hebben behoefte aan minder slaap en anderen juist weer aan meer slaap.

Leren

Daarnaast helpt de nachtrust ook bij het verwerken van de dingen die iemand gedurende dag heeft mee gemaakt. Zo blijkt namelijk dat je overdag iets kunt leren maar dat het lichaam dat pas tijdens de slaap echt opneemt. Zo is het dus belangrijk dat je een goede nachtrust hebt voorafgaand aan een belangrijke toets of presentatie. Toch kunnen de hersenen niet alles opnemen tijdens deze slaap. Het is dan ook niet mogelijk om alles de dag van te voren te leren en vervolgens dan op tijd naar bed te gaan. Juist door alles in kleine stukjes te hakken nemen de hersenen het beter op.

Slaapmasker

Een slaapmasker kan helpen met een goede slaap. Zo helpt het slaapmasker bij het verduisteren van de ogen. Zeker in de zomer kan het voor mensen moeilijk zijn om op tijd inslaap te vallen. Die kleine straaltjes licht komen toch gewoon door het rolluik of verduisterelement heen. Het lapje stof op je ogen zorgt er dan dus voor dat je hier geen last van hebt. De nachtrust zal dus eerder beginnen waardoor deze uiteindelijk dus dan ook beter is. Bovendien helpt een slaapmasker om ook langer te kunnen slapen. Waar het in de zomer ook vaak al vroeg licht wordt kan dit ervoor zorgen dat je wordt gewekt. Dit terwijl je dus eigenlijk nog even wilde slapen. Het slaapmasker blijft je ogen verduisteren waardoor je dan dus ook in de ochtend geen last hebt van het licht.